宝宝一晚上不吃奶会饿吗

婴幼儿胃容量比较小,一般每隔2-3小时就需要唯一次奶,即便是晚上也是如此。然而,有的新手宝妈看到宝宝半夜睡得正香,可又到了喂奶的时间,就很纠结是让宝宝继续睡还是叫醒喂奶。那宝宝一晚上不吃奶的话会饿吗?需要半夜叫醒喂奶吗?

宝宝晚上不吃奶会饿吗

正常情况下,健康足月宝宝,4个月大时可以睡6个小时不吃东西,5个月大可以睡9个小时不吃东西,6个月大就可以睡12个小时不吃。也就是说,家长不要认为宝宝晚上不吃奶会饿,会营养不足。只要宝宝体重增长、精神状态及大小便情况正常,就不用担心晚上宝宝不吃奶会饿着。

而且宝宝晚上不吃奶,白天就会多吃,不会对宝宝的生长发育造成影响。但是,对于低体重宝宝来说,由于宫内生长发育迟缓,出生后吃的会比较少,白天吃奶量较少的情况下,晚上就可以适当的给宝宝吃夜奶。

宝宝晚上保持充足睡眠的重要性

晚上正是生长激素分泌的旺盛时间,打扰宝宝的睡眠会影响生长激素的分泌,从而影响宝宝的身高。充足的睡眠可以可以促进宝宝大脑功能的发育和发展,有利于巩固记忆,恢复体力。晚上睡眠不足的话,会影响宝宝认知功能的发育,对大脑额叶皮质造成损伤,导致宝宝语言及抽象思维功能的缺陷。另外,宝宝晚上休息不好的同时,也会使父母睡眠不足,引发情绪紧张,反而不利于宝宝的养育。

一般的话,在新生儿阶段,宝宝一天多则吃10来次,少则吃8次,有时候2-3个小时就饿了,有时候要隔上5小时。差不多到3个月之后,一般睡前让宝宝吃饱了的话,半夜唯一次奶就可以了,同时还可以培养宝宝晚上睡长觉的习惯。而到6-8个月之后,吃奶效率和肠胃发育都上来了,夜里不喂奶问题也不大了。

妈妈按需哺乳,避免宝宝过胖

一般来说,母乳喂养宝宝都是提倡按需哺乳,按需喂养从字面上其实很好理解,就是宝宝需要了我们就给喂,宝宝想吃了我们就给喂。宝宝饿了需要吃奶时就及时喂奶,奶量也可以自动调节,宝宝的体重也不会增长过快。一般来说,只要宝宝每个月体重的增长在正常范围,就说明宝宝吃饱了。

然而,很多时候我们会认为宝宝的需求就只有饿了困了,而忽略宝宝的其他需求,所以当宝宝才吃完没多久又想吃的时候妈妈们可能就会想到是奶量不够,从而将按需喂养变成了按时喂养。

如果过度喂养,宝宝婴儿期过胖的话,成年后更易患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。所以,婴幼儿并不是越胖越好,体重增长适当才是最好的喂养效果。


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